Fit, gezond & mooi

Squat that butt, but…

Tijdens een workout op mijn heerlijke dakterras vraag ik manlief om foto’s te maken voor mijn insta account. Dat zeg ik nu wel heel makkelijk zo, maar dat is moeilijker gezegd dan gedaan.

TessaSquat that butt, but…
lees meer

Hot hot hot!

Ik ben deze week, 29 juni, uitgerekend. Waar de meeste mensen dan gelijk tegen me zeggen: “o dat is een heerlijke tijd om zwanger te zijn, en je kunt gelijk naar buiten met de kleine!”, denk ik meestal: Dat was het misschien voordat de Nederlandse zomers zo warm waren dat ze niet meer onderdoen voor de gemiddelde tropentemperaturen. Ik zie best op tegen de warme nachten en de hittegolven zoals we die afgelopen zomer hadden. Hot hot hot…

EstherHot hot hot!
lees meer

Niet zeuren, gewoon doorgaan

En dan is daar de diagnose. B12 Tekort. Opnamestoornis…. Het is sinds begin 2017 dat ik mij in toenemende mate moe voel. Moe, moe, moe. Geen puf om wat dan ook te doen. Vergeetachtig, slecht geconcentreerd. Wel zin, maar geen energie. Niets voor mij, ik vind van alles leuk en ben gewend een actief en betrokken mens te zijn. Nu vergeet ik verjaardagen, gesprekken die ik met vrienden voer ben ik een paar uur later weer grotendeels kwijt. Appjes of mails die ik niet direct beantwoord, worden vaak helemaal niet meer beantwoord…

KarlijnNiet zeuren, gewoon doorgaan
lees meer

Mijn eerste Koningsbal (Koninginnebal)

Zo’n 17 jaar geleden, rond deze tijd, liet J. me weten dat we naar het (toen nog) Koninginnebal zouden gaan op Vliegbasis Soesterberg. Ik woonde net in Nederland, had nog nooit Koninginnedag gevierd en was nog nooit naar een Kerst – of Koninginnebal geweest…


Ik had er super veel zin in, maar vond het ook wel spannend want in die tijd kende ik J’s collega’s niet, laat staan de Partners Van. Terloops vroeg ik aan J. of een nette zwarte pantalon met een groene top van tafzijde een geschikte outfit was. (Lange jurken zijn namelijk niet helemaal, lees: helemaal niet mijn ding). Hij gaf toen het perfecte antwoord (dacht ik nog); “Je bent altijd prachtig, wat je ook draagt!” en “Dat lijkt me heel geschikt!”

“Je bent altijd prachtig, wat je ook draagt!” 

Op de dag van het bal ging ik naar de kapper en zorgde er voor dat ik er piekfijn uitzag. J. zag er prachtig uit in zijn uniform (wat is dat toch met mannen in uniform) en vol goede moed vertrokken we naar de feestlocatie, we hadden er zin in!

Dat was echter van korte duur. Bij binnenkomst viel me maar een ding op ….

Alle vrouwen, maar dan ook alle vrouwen, droegen galajurken. Prachtige, lange jurken. Ik was de enige die een broek droeg. Toen ik J. daar op wees (hij had dat zelf nog niet in de gaten) zei hij dat ik niet de enige was in een broek…. Inderdaad er was nog 1 vrouw die ook een broek aan had… zij zat in een rolstoel…. Ik vond het al spannend om voor het eerst naar een bal te gaan en nu had iedereen me ook echt gezien. Ik was die enige (op een na) vrouw die een broek droeg!!!

Tot op de dag van vandaag wil ik de uitnodiging met eigen ogen zien om te checken wat de dresscode is.

J. heb ik dit niet in dank afgenomen. Tot op de dag van vandaag wil ik de uitnodiging met eigen ogen zien om te checken wat de dresscode is. En nog altijd staat er lang avondtoilet. En hoewel ik nog steeds niet van lange jurken houd, vind ik het toch elke keer weer prachtig als alle vrouwen zo mooi gekleed zijn. Het heeft echt wel iets.


Nou, wat een verhaal van Elke. Jij? Hoe ging jij dit jaar gekleed naar het Koningsbal naast je Luchtmachter? Of vind je het leuker om jullie Koningsdag feest vanuit de achtertuin met ons te delen? Hoe dan ook, deel je verhaal, je quote en je foto’s met ons via redactie@departnersvan.nl of tag ons op insta met #departnersvan, dan maken wij een mooi verslag van alle feestelijke oranje avonturen. Voor nu: een geweldige Koningsdag dit weekend. Waar ga jij het vieren?

ElkeMijn eerste Koningsbal (Koninginnebal)
lees meer

Nieuw jaar, Trendy haar!

Hallo allemaal….. hier ben ik dan. Stoer zeggen dat ik wel even een stukje wil schrijven voor “de Partners van.” Maar poeh…. Dat is niet niks. Naast ‘Partner Van’ ben ik haarstylist en heb ik 16 jaar lesgegeven in allround hairstyling en visagie op het MBO.

In deze blog schrijf ik over wat mij inspiratie geeft en hoop daarmee ook alle ‘Partner Van’ te inspireren. Door alle drukte in ons militaire (gezins)leven is het belangrijk om jezelf eens even lekker te laten verwennen bij de kapper aan de hand van de nieuwste trends. Je ziet soms zoveel looks voorbij komen op Pinterest, Facebook, Instagram enz. Heel veel bronnen, maar wat is nu beknopt de lente/zomer look 2019 en wat past bij jou? Ik neem je in deze eerste blog mee in wat de haartrend lente/zomer 2019 is en hoe deze ontstaat.

JokeNieuw jaar, Trendy haar!
lees meer

Happy New YOU Year!!!

Het nieuwe jaar is weer begonnen en dit is de tijd van het jaar dat je facebook of instagram tijdlijn volstaat met allerlei adviezen om gezonder te leven. Te pas en te onpas worden beloftes gemaakt om binnen 3 maanden of zelfs binnen 1 maand je ‘strandlichaam’ te behalen. Een mooie ‘before’ en ‘after’ foto erbij en je gelooft bijna dat dit wonderdieet of programma echt werkt. Sorry dat ik je uit de droom help maar wonderdieten of wonderprogramma’s bestaan niet! Wil je wat aan je fitheid doen dan moet je daar consistent aan werken en kritisch kijken naar je leefstijl. Heb je daar hulp bij nodig? Lees dan deze blog om je op weg te helpen. De kans van slagen hangt echter helemaal van jou af…

TessaHappy New YOU Year!!!
lees meer

Snel & gezond I Quinoa Salade

Als ik als Partner Van een salade maak laat ik mijn fantasie vaak de vrije loop. Zeker met quinoa kun je lekker combineren. Maar dit is toch ook wel een van onze favorieten. Super snel klaar (half uurtje) voor op een doordeweekse avond en heerlijk om mee te nemen naar een BBQ of picknick met vrienden en familie.

MoniqueSnel & gezond I Quinoa Salade
lees meer