Fit, gezond & mooi

Nieuw jaar, Trendy haar!

Hallo allemaal….. hier ben ik dan. Stoer zeggen dat ik wel even een stukje wil schrijven voor “de Partners van.” Maar poeh…. Dat is niet niks. Naast ‘Partner Van’ ben ik haarstylist en heb ik 16 jaar lesgegeven in allround hairstyling en visagie op het MBO.

In deze blog schrijf ik over wat mij inspiratie geeft en hoop daarmee ook alle ‘Partner Van’ te inspireren. Door alle drukte in ons militaire (gezins)leven is het belangrijk om jezelf eens even lekker te laten verwennen bij de kapper aan de hand van de nieuwste trends. Je ziet soms zoveel looks voorbij komen op Pinterest, Facebook, Instagram enz. Heel veel bronnen, maar wat is nu beknopt de lente/zomer look 2019 en wat past bij jou? Ik neem je in deze eerste blog mee in wat de haartrend lente/zomer 2019 is en hoe deze ontstaat.

JokeNieuw jaar, Trendy haar!
lees meer

Happy New YOU Year!!!

Het nieuwe jaar is weer begonnen en dit is de tijd van het jaar dat je facebook of instagram tijdlijn volstaat met allerlei adviezen om gezonder te leven. Te pas en te onpas worden beloftes gemaakt om binnen 3 maanden of zelfs binnen 1 maand je ‘strandlichaam’ te behalen. Een mooie ‘before’ en ‘after’ foto erbij en je gelooft bijna dat dit wonderdieet of programma echt werkt. Sorry dat ik je uit de droom help maar wonderdieten of wonderprogramma’s bestaan niet! Wil je wat aan je fitheid doen dan moet je daar consistent aan werken en kritisch kijken naar je leefstijl. Heb je daar hulp bij nodig? Lees dan deze blog om je op weg te helpen. De kans van slagen hangt echter helemaal van jou af…

TessaHappy New YOU Year!!!
lees meer

Snel & gezond I Quinoa Salade

Als ik als Partner Van een salade maak laat ik mijn fantasie vaak de vrije loop. Zeker met quinoa kun je lekker combineren. Maar dit is toch ook wel een van onze favorieten. Super snel klaar (half uurtje) voor op een doordeweekse avond en heerlijk om mee te nemen naar een BBQ of picknick met vrienden en familie.

MoniqueSnel & gezond I Quinoa Salade
lees meer